治愈案例

云天家园强迫症治愈真实案例

森田与强迫微信辅导班“乖女儿的毕业体会”

  强迫本身已经让我们足够痛苦了,我们就不要再时时刻刻抓着他不放,让它单纯地存在,成为痛苦本身就好。排斥痛苦,只会让我们更加痛苦。痛苦与快乐本来就是平等的,只是我们人心太不公平,厚此薄彼。“痛苦”它也很委屈,如果我们能懂的尊重接纳痛苦的感受,痛苦也就能很快过去。

  • 2017-12-20
  • 207
痊愈者体会分享之——转变观念,调整心态

改变的前提是接受,接受我们就是这种人,就是每天胡思乱想,就是随时会冒出坑爹念头的人,就是胆小就是谨小慎微的人。但是没关系,不要自责,这不是我们的错,这是我们的经历造成的。面对现实,积极生活,那些我们所担心的东西真是自己吓自己的,给自己一些时间,加油!

  • 2017-12-20
  • 412
云天家园朋友改变的感受和体会(二)

顺其自然,为所当为。简单的八个字,蕴含着大道理。还在症状中的朋友,积极行动起来,去工作,去生活,强迫症的问题不需要解决,因为解决不了,学会带着痛苦去生活,其实你已经痊愈了。

  • 2017-12-20
  • 356
云天家园学员分享——真自然之体验

我最严重的还是强迫思维,每天睁开眼睛就是分析,想法越来越多,越来越恐惧,有段时间恐惧想法一来我就转移注意力,觉知,分析哪些想法负面,结果人越来越累,越来越痛苦,又上网问老师,又分析哪错了,那时还是一个心态,我得消灭负面念头。

  • 2017-12-15
  • 417
案例分享(二)

所以你可以看看森田的书,尤其是《神经衰弱与强迫观念的根治法》、《神经质的本质与治疗》、《自觉与领悟之路》这三本,以及邓云天的《走出强迫的泥潭》三部曲、哆啦的《思维强暴》等

  • 2017-12-14
  • 364
案例分享

本人强迫和抑郁十余载,因为本人是独子,患此病之前一切正常,因为在高中读书期间突发此病,严重影响了我的生活和学习,导致我的学习成绩一落千丈,人也变得萎靡不振和痛苦不堪,最终在离高考还有20多天的时候不堪重负……………

  • 2017-12-06
  • 412
  • 邓云天老师

    全国著名心理咨询师,森田疗法专家,强迫症咨询专家,云天家园创始人。

  • 吴 念老师

    临床咨询与心理学博士,精神科医师,国家心理治疗师,国家心理咨询师,婚姻家庭咨询师

  • 若水助理老师

    男,湖北人,华中师范大学心理学研究生,云天家园咨询师。

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