若水助理老师

经典精神分析对性讲的多一些，当代精神分析就很少在谈性了。

精神分析通过对移情、反移情和防御机制的分析，很好的帮助咨客看清自己

焦虑的应对方式，变相喧泄和自我防御机制。

他的心理发展观是动力观的延伸，是对心理动力观的动态描述。他认为性心理的个体发展可分为五个阶段。

人的心理动力来源于人的性本能驱力

本我、自我、超我

第5问：什么是弗洛伊德的心理结构观点？ 

对弗洛伊德精神分析的解读众说纷云，这里，我们依据阿帕波特的说法，弗洛伊德的精神分析学说大致概为5个观点。

他被称为19、20世纪 最伟大的人物

 潜意识在每个人身上构成了最大最有力的 部分，他像一个固定而活跃的心理程序的“发电厂”，我们平时并不知道他的存在。

一是梦论；二是性欲论；三是潜意识论。

将森田疗法的治疗原则“顺应自然，为所当为”改进为“忍受痛苦，为所当为；忍受痛苦、有所不为；寻找痛苦，为所怕为”

话说过来，森田也是这样的认知。森田疗法有一个非常核心的观点，一切症状都是主观的想象。什么意思？无论头昏头痛这样的躯体感受，还是担心害怕别人的眼光眼神，这些通通都是自己在内心里的感受，事实上自己很安全，别人也没有看不起你。所以森田说，抛开主观，回归客观。

我们给出的痊愈标准是，痊愈不是症状没有了，是症状可能还会存在，只是自己接受了。是这个态度

在强迫症的朋友身上，会经常性的存在不知道如何选择的情形，现在写文，说说这个问题。

精神交互作用是森田疗法的核心概念之一，也是神经症改变的关键。同时在生活中这一原理也普遍存在，有效的运用可以避免很多烦恼的发生，让生活更加灵活、幸福起来。

森田疗法的核心前面已经讲了很多次。就是顺其自然为所当为八个字。为了加深大家的理解，我从水的特性来跟大家好好谈谈，把水和森田疗法的精髓作一个深刻的链接。

精髓者，精要与核心。就是在森田疗法实践的方方面面，都可以运用并且涉及到的东西。可以从如下几个角度来观察。

  强迫思维患者总是不停的去担心万一，万一我的家里着火了怎么办，万一我出去发生了地震怎么办、、、、、无穷无尽的万一，就像一个巨兽一样，吞噬了我们，让我们活的累，活的拘泥，活的痛苦。万一看上去是一个完美无缺的逻辑链，其实里面有太多的漏洞，识破这些漏洞可以让我们清晰认识到万一的本质，更好的处理这个万一的心理。

神经症的治疗改变是一个比较漫长且又艰辛的过程，准备工作是改变的基础。很多人似乎懂得了许多，也实践了很久，但是为什么到最后还是没有彻底改变呢？很大一部分原因是最开始的准备就出现了问题。