我该如何选择?

专家文章,云天资讯 2017-11-24 221

        人生面临的选择很多,或工作或学业。在强迫症的朋友身上,会经常性的存在不知道如何选择的情形,现在写文,说说这个问题。

 

        古言道:“鱼和熊掌不可兼得”。以前遇到过一个咨询朋友,说快考试了,自己一边想好好复习,但是最近工作又很忙,两边不能兼顾,该怎么办?如果做好工作就意味着没有更多时间来做好复习,如果做好复习,那么就没有时间来处理工作,这是一对矛盾冲突。其实任何的选择都是有利有弊的,不存在完全的好。在这里发生了选择困难,是内心中又在追求完美了,想面面俱到。

 

        除了追求完美,还有就是患得患失的心理在作怪。内心的担心害怕太多,前怕狼后怕虎,所以导致选择困难。如果没有好好复习,自己的考试就无法通过,以后会不会没有机会再考了,未来的考试难度会不会加大…害怕的太多,让本来简单的选择,变得很难。

 

        所以首先抛开完美主义,不要追求那个绝对的好,还行,差不多也就可以了。同时对于患得患失的性格也要觉察出来,抱着先做了再说的态度,这样会容易很多。

 

        每个人都有自己的经验,也有自己的期待。当你无法选择的时候,其实是自己听了太多的噪音,而忽略了自己的想法。面对任何的选择,你一定有自己想法,或者说有一个倾向。当你思考太久,犹豫太久的时候,不妨听从内心深处的那个声音,根据自己内心的倾向,去做出选择。以前我也经常面对选择,也不知道何去何从。最后我学会了一种习惯。在夜深人静的时候,躺在床上,认真的问自己,这是我喜欢的选择吗?即使是最差的结果出现,我也能够承担,并且无怨无悔吗?如此连续三天我就有了选择。

 

        前面是选择困难,还有就是经常性的选择。

 

        我遇到过这样的故事。有个朋友,每份工作都坚持不了太久,总是更换,最开始热情满满,但是到了一个月的时候,自己就无法坚持了。如此再去寻找下一份工作。一年算下来,自己能换十份工作。看起来他是在不断选择,也是在不断努力,其实是在回避一些东西。回避什么呢?第一,回避症状。所谓的症状究竟是什么?是让你学会放弃,让你学会如何不成功。症状会制造痛苦的体验,让你无法继续坚持。第二,不愿意承担选择的结果。你选择任何的工作,都需要时间去坚持,也需要时间去累积。为什么坚持一半就放弃?因为你认为这份工作一定是很容易做的,是动动手指就可以完成的。当你遇到困难,你一定会选择放弃。

 

        第三,是你还不知道自己想要什么,究竟适合什么。这里不妨细分一下,把问题说的更明白点。1、如果暂时不知道该做什么,该如何选择,不如先把当下做好,毕竟找到适合自己的需要时间。第2、不要在脑袋中纠缠太多,这样没有意义。选择有的时候也需要经历。当你经历很多的时候,也尝试过很多选择的时候,你自然就会发现自己喜欢什么。3、不要执着一定要做适合自己的工作,也不要执着一定要把这个问题想清楚。你发现没有,生活中并不是每个人都在做喜欢的事情,也并不是每个人都清楚自己要干什么,只是将就在过罢了。所以不用太执着,不要去追求那个完美。

 

        生命是个过程。选择是开始不是全部。强迫症朋友绝大多数是完美主义者,总是想在每一个环节都尽善尽美。很多人说,走一步看十步。对,因为未雨绸缪是好事。但是生活它是无常的,谁又知道明天会发生什么。就算是选择再好,准备的再好,其他条件没有发生,好的结果也未必真的会出现。如果在选择上停留太久,是不是浪费的时间和精力太多了呢?不如少去纠缠开始,做好后面的事情。


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