邓云天老师

全国著名心理咨询师,森田疗法专家,强迫症咨询专家,云天家园创始人。

9、做贼心虚

而我发现我们神经症的朋友,一天也和贼一样,也在一天提心吊胆地、见不得人地生活。

 我们又没有做什么亏心事?为什么也这样“做贼心虚”呢?

  • 2018-03-19
  • 130
8、和自己搞好关系

 同时这个自己和自己的人际关系,不只是决定了外界人际关系这一个问题,还决定了你是否心理健康。反问所有神经症患者朋友一个问题,你和你自己的关系好吗?

  • 2018-03-19
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7、梦自醒,内观与禅

森田疗法的本源是我国古老的佛道思想。而佛道思想里,有很多关于心灵修炼的方法,按心理学观点来说,就是一些如何让我们的心理更加平和和自由的一种锻炼方式。佛,从另一个角度来说,就是一个真正心灵健康和自由的人。

  • 2018-03-17
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6、痊愈无难,惟嫌拣择,但莫憎爱,洞然明白

本文的标题,其实是我截选自禅宗三祖僧璨大师所著的《信心铭》的开头语,只是我改了两个字,将“至道无难”,改成了痊愈无难。这 16 个字的意思,其实是僧璨大师告诉他的弟子们要证悟至高无上的大道是没有什么难处的,简单得很,只要我们在日常生活中不要去分别挑选,不要爱憎取舍,而以无分别, 接受一切的态度,顺其自然的生活,那么大道就在眼前。

  • 2018-03-17
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5、太阳本空却发光

   而我们生而为人空也是本,

       但我们的体呢?

       体就是吃饭、睡觉、赚钱、做事、成家、立业,做好自己为人的本分事。所以知空而不执空,而行一切,

       你就是佛,你就是道,你就是太阳! 真解脱!

  • 2018-03-16
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4、不过梦一场

 梦,你做过把?

 你做了多少快乐的梦?多少得到的梦? 你又做了多少痛苦的梦?多少失去的梦?

  • 2018-03-16
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2、症状的虚无性与我执

       症状也是如此,是我们首先执着于我,太重视自己这个本空的人了,所以才出现的症状, 而后又同样异常重视本空的症状,双重执着,所以才这么痛苦,真是太冤了!

  • 2018-03-14
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1、空相救心

 空,是佛教对世界本质的认识,是佛陀当年在菩提树下的体证。只有真正地懂得了空, 身体力行的实践空,那么我们才能真正地获得身心的自由和解脱。反之,我们人类的痛苦恰恰是不空,总是执着于有,为了我们这个空着来,又终究会空着去的身体,拼命的去获得财富、权利、名誉、健康、爱情等等这些也本来是空的事物。

  • 2018-03-14
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接纳症状

所以,面对已经出现的症状,我们唯一能做的,也是唯一能使我们好起来的做法就是接 纳它,不把它当回事儿,那么症状就会在我们这种容纳的心态中减轻很多,并且就会顺其自 然地逐渐消失。

  • 2018-02-28
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强迫症该用心理治疗还是药物治疗

强迫症是神经症的一种,它的主要症状是以反复出现某些观念和某种行为为特征。它的 发病原因至今还是个迷,不过我们现在能够知道的是它的发生总与人的性格特征、曾经的心 理创伤、性方面的问题以及应激事件是紧密相关的。

  • 2018-02-27
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邓云天老师服务项目

  • 云天问答

    云天家园在微信中开办了神经症专栏提供视频课程,在线问答等方式

  • 神经症咨询师培训

    云天家园为国内立志从事神经症治疗的医生提供神经症咨询师培训服务

  • 团队培训

    云天家园定期组织全国患者进行现场培训活动,关注活动信息

  • 微信辅导班

    微信群小班,每周定期开课,互动答疑,辅导完成后周一发送录音资料

  • 一对一咨询服务

    由云天工作室咨询师一对一当面心理辅导,地点重庆云天家园工作室

邓云天老师简历

邓云天老师

中国式森田疗法的代表人物
中国强迫症咨询的先驱者
全国著名心理咨询师
云天家园心理教育咨询机构创始人

著作:
2006《走出强迫症的泥潭——森田疗法指导集锦》
2010年与第四军医大学施旺红教授合作出版《强迫症的森田疗法》
2011《空相救心——从森田到禅悟》
2014《无我的人生——从症状到人生的旅程》
2016《禅学的森田解读》
2018年《云天之上道德经》