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后 记

死心,做当下,和痛苦同在。

  • 2018-05-16
  • 590
45、就让当下如此吧

   为什么我们那么痛苦,就是因为很多时候我们不愿意事实就是如此,也只能如此!

  • 2018-05-15
  • 657
43、好转后的两个坑

这个过程里,除了我们症状爆发的时候是一个很艰难的时期外,还有一个比较艰难的时期恰恰是当你有好转了,轻松了的时候。

  • 2018-05-15
  • 526
41、破念

说简单一点,我们的痛苦,其实就是被念头耍得团团转。

  • 2018-05-14
  • 533
40、一篇文章说完森田

顺其自然说的是什么意思,其实就是说我们人的心理也是有自然的规律和自然的现象的,比如我们的内心会出现各种的想法念头,各种的担心害怕,情绪以及躯体的感受等都是正常的想象,不是我们不正常了,而是非常正常的。

  • 2018-05-14
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  • 邓云天老师

    全国著名心理咨询师,森田疗法专家,强迫症咨询专家,云天家园创始人。

  • 吴 念老师

    临床咨询与心理学博士,精神科医师,国家心理治疗师,国家心理咨询师,婚姻家庭咨询师

  • 若水助理老师

    男,湖北人,华中师范大学心理学研究生,云天家园咨询师。

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