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痊愈体会(森田疗法)

我觉着强迫症的痊愈很简单,就是抛开所有的问题都不去管,允许一切的存在,因为它是正常的,同时我尽力去做我工作,生活当中那些客观存在,有意义的事情去,有了这个心态就已经基本上痊愈了,而且当下,此时此刻就是痊愈。

  • 2017-11-26
  • 311
我不再走一条绝路

 其实前段时间,我就想把我的感悟写出来,后来想再过一段时间让自己的感悟更准确些在分享给大家,我现在不敢说我痊愈了,但是我知道我有很大的进步,为什么这么说呢?因为我最少有2-3个月没看视频讲课和各种关于强迫的书了,原先每天都在研究,生怕自己有理解错的的地方,所以我认为我自己有很大的进步!

  • 2017-11-25
  • 227
云天家园课程学习指南

云天家园课程学习指南   亲爱的朋友们,大家好,欢迎来到云天家园!   我们家园是致力于推 […]

  • 2017-11-25
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我该如何选择?

在强迫症的朋友身上,会经常性的存在不知道如何选择的情形,现在写文,说说这个问题。

  • 2017-11-24
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精神交互作用

精神交互作用是森田疗法的核心概念之一,也是神经症改变的关键。同时在生活中这一原理也普遍存在,有效的运用可以避免很多烦恼的发生,让生活更加灵活、幸福起来。

  • 2017-11-24
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森田疗法是属水的

森田疗法的核心前面已经讲了很多次。就是顺其自然为所当为八个字。为了加深大家的理解,我从水的特性来跟大家好好谈谈,把水和森田疗法的精髓作一个深刻的链接。

  • 2017-11-24
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不管万一

  强迫思维患者总是不停的去担心万一,万一我的家里着火了怎么办,万一我出去发生了地震怎么办、、、、、无穷无尽的万一,就像一个巨兽一样,吞噬了我们,让我们活的累,活的拘泥,活的痛苦。万一看上去是一个完美无缺的逻辑链,其实里面有太多的漏洞,识破这些漏洞可以让我们清晰认识到万一的本质,更好的处理这个万一的心理。

  • 2017-11-24
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你准备好了吗?

神经症的治疗改变是一个比较漫长且又艰辛的过程,准备工作是改变的基础。很多人似乎懂得了许多,也实践了很久,但是为什么到最后还是没有彻底改变呢?很大一部分原因是最开始的准备就出现了问题。

  • 2017-11-24
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  • 邓云天老师

    全国著名心理咨询师,森田疗法专家,强迫症咨询专家,云天家园创始人。

  • 吴 念老师

    临床咨询与心理学博士,精神科医师,国家心理治疗师,国家心理咨询师,婚姻家庭咨询师

  • 若水助理老师

    男,湖北人,华中师范大学心理学研究生,云天家园咨询师。

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