专家文章

云天家园专家发表的文章

《与生活的约定》

读万卷书,不如行万里路。研究森田理论一百天,不如实践生活一天!
生活生活生活!我们要在生活中实践才能完成强迫症最终的凤凰涅槃。

  • 2017-11-24
  • 187
《顺其自然乃大道》

痛苦还在并不代表我们没有痊愈,我不再和痛苦斗,就是痊愈了。
明白这点,就是自由了。

  • 2017-11-24
  • 284
《关心家人,才会痊愈》

如果你真的想要改变,你现在要做的,就是去关心家人他们吃的可好,穿的可暖?多和家人聊聊天,聊聊他们感兴趣的话题,不要再聊强迫了;计划一下陪家人到哪里出去旅游。

  • 2017-11-24
  • 161
《感恩父母,包容自己》

感恩父母,也包容自己,其实这就是放下了,你的心就已经充满爱了,而还存在的一丝恨意,其实就只是杂念而已了。

  • 2017-11-24
  • 135
《原来幸福是放下》

有则有,无则无,其实我们并不需要那么多的,你就算拥有了整条江河,你也不过只能饮起一瓢而已,很多的事物,其实是我们被欲望所牵引的,并非真实的需要,何苦为此劳心费力?
顺其本能去追求得到,也顺其自然会失去,懂得停下欲望的脚步,就在当下喝一杯粗茶,既是自在!

  • 2017-11-24
  • 147
《心安自在是归途》

所以,我们总说的允许痛苦,其实是给你指的一条回归平静的路。

 只有先允许的了痛苦,我们才会迎来心安与自在!

  • 2017-11-24
  • 284
强迫症会变成精神分裂吗?

说这个话题前,和朋友们说个工作过程中遇到的事情,每次想起都会令我开怀大笑。每年都会有心理学研究生来我们精神卫生 […]

  • 2017-11-10
  • 231
为所当为是真心

心乱如麻的时候,我们的真心在哪里,不是在脑袋里!而是在为所当为上,你在做当下的事情就是自然的真心

  • 2017-11-10
  • 357
森田疗法治疗失眠

失眠,是困扰现代人的一个普遍问题。而导致失眠的原因有两种:生理因素和心理因素。在现实生活中,由于社会的压力越来越大,由心理因素而导致失眠的人越来越多,已成为失眠患者的主力军。

  • 2017-09-28
  • 265
  • 邓云天老师

    全国著名心理咨询师,森田疗法专家,强迫症咨询专家,云天家园创始人。

  • 吴 念老师

    临床咨询与心理学博士,精神科医师,国家心理治疗师,国家心理咨询师,婚姻家庭咨询师

  • 若水助理老师

    男,湖北人,华中师范大学心理学研究生,云天家园咨询师。

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