《将不管进行到底》

专家文章,云天资讯 2017-11-24 491

       即便我们能够觉知症状的存在,能够识别它,但是由于症状的真实感非常强烈,所以我们很多时候往往还是会上当受骗,只要稍微的一分析思考,我们就又陷在里面没完没了。
 
        例如一个恐艾的患者朋友,最开始可能只是担心不洁的性行为会传播艾滋病,但是当他认识到有了安全措施之后就不会被传播,这个担心就消灭了。但是接下来过不了多久,担心又来了,万一安全套有一个孔呢?于是就又无法安心了,会去查各种资料,来验证有孔会不会被传播的几率有多大?于是费了九牛二虎之力,通过认知分析或者心理医生的辅导,知道这个也是症状是虚假的时候,再次安心了。不过依然是好景不长,也许就在下一秒,另外一个担心又冒出来了,听说血液也会传播,万一我有伤口呢?……
 
       就这样一个担心接着一个担心的无限循环,没有尽头。
       我们所有的强迫基本都是如此的循环。
        在禅修的过程当中,为了防止我们不被外相所迷惑。所以有这么一句指导的心法——遇佛杀佛,遇魔杀魔!
 
        意思就是说在你的禅修实践中,无论内心里是出现的佛的形象,让你感到平静快乐;又或者说出现了魔鬼的形象,让你恐惧害怕。请记住,这一切都是虚幻的假相,都是来诱惑你的。所以不要上当了,要对这一切不管不理,不迎不拒,继续修自己的行就可,从而就能把执着和迷乱破到底,达到最终的解脱。

        金刚经云:凡有所相皆虚妄!

        其实面对诱惑我们的症状也是如此,无论它怎么变化内容来诱惑我们,其实都是虚幻的相而已,所以即便我们的内心不踏实,不确定,不放心。我们要做的就是横下一条心,同样可以采取“遇佛杀佛,遇魔杀魔。”的态度和做法来应对。
 

         我们根本不需要犹豫不决的去安慰自己,又或者来个再想最后一次,这些都是和虚假的症状在纠缠不休的节奏。

         就如我以前开玩笑的说的,管他妈的,虽然话糙,但此刻我们就需要这样的魄力,无论症状怎么变着方的来套路我们,我们就是彻底不管不顾,就只做当下去,那么就可以冲破症状圈套的束缚。

        当然了,这个态度同样适合理论强迫,我们很多人一天都在分析理论,怎么都分析不出来,越分析越乱,甚至也都知道自己是理论强迫了,也走不出来,怎么办?一句话:快刀斩乱麻,全都不分析了,对错皆不管,只要你敢做,你也冲出来了!

        当然,这个冲不是一下,不是一天,症状可能反复一直在,让你一个月,两个月甚至让你更长的时间都无法清醒过来,但别怕,就一句话,反正将不管进行到底,反正不管不顾的做下去,症状必定不攻自破。
 
            
        遇佛杀佛,遇魔杀魔。
        一切皆不管,解脱自然现。


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