森田应用篇——二十四、幸福快乐的真谛

专家文章,云天资讯 2018-08-06 414

二十四、幸福快乐的真谛

       人生追求的到底是什么呢?这是一个很大的话题。每个人追求的内容可能各式各样,不管是事业顺利,身体健康,还是家庭美满,受人尊敬,从本质上来说,都是在追求自己能够过得幸福和快乐。

       神经症的朋友和普通人在这点上没有区别,也是希望收获幸福和快乐的人生。但是大家追求的手段出了问题,是一群不太懂得怎么去真正实现目标的人。我们总是苛求自己,自我争斗,把精力全部消耗在身心的情绪和感受上,忘记了真正的生活和追求。大家天真的以为这样就可以让自己幸福快乐,但实际上换来的却是痛苦的神经症。

       因此,当我们学会顺应自然的生活之后,可以说也就破掉了那颗追求完美的执着心, 神经症的冲突和痛苦就会远离我们。但是,如果我们想要在接下来的人生里面获得更多的心灵自由,那么就要在顺应自然的基础上学会另外一个东西。从佛法的角度来说, 它就是慈悲心与菩提心。

       现代心理学的研究和佛法的阐述在这点上是相同无异的:一个人的快乐除了自我本身在物质方面得到满足之外,还有一个更大的快乐就是自我实现。美国心理学家马斯洛认为,这是个体对追求未来最高成就的人格倾向性,是人的最高层次的需要。自我实现通俗的说,就是我们给他人和社会带来利益,从而产生的一种心灵上的价值感和愉悦感。也就是说,这种利他精神所带来的价值感是远非自我为中心的物质满足所能比拟的。

       正所谓“得民心者得天下”。当我们真诚地为他人考虑的时候,实际上也将收获别人一颗真诚感恩的心,这是一个正向积极的良性循环过程。小到个人的事业,大到国家的发展,可以说这是恒古不变的道理。因此,当我们把人生的方向从利己转化成为利他的时候,这才是真正的双赢,才会让我们从症状的恶性循环走到人生的良性循环,获得真正的幸福快乐。

       所以,真正的利他,才是真正的利己! 人生如此,夫复何求?

 

 

 

 

 

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