14、 宰相肚里能撑船

       心理健康的标准是什么呢？

       是说一个人在遇到困难或痛苦的时候，可以自己面对、解决，并走出来。所以我们的痊愈是什么呢？

       我们的痊愈不是一个点，不是说到那里后，我们从此就没有问题了，就彻底开心了，快乐了。

       而是我们学会了，或者说懂得了如何去面对不安和焦虑，并不在纠缠这个，不会被这个所困住了。

       痊愈从另一个角度来说，就是我们的心变宽了。

       以前我们的心是一条狭窄的乡村公路，所以很挤，而痊愈则是说我们的心现在成为了一个宽阔的高速公路。

       以前在这条路上车、人等，就是比如是我们的情绪，念头或感受什么，不是这些没有了， 而是我们的心宽了，所以他们反倒显得小了或不在重要了。

       这才是我们的方向：宰相肚里能撑船！