14、 宰相肚里能撑船

专家文章,云天资讯 2018-05-01 171

 

       心理健康的标准是什么呢?

       是说一个人在遇到困难或痛苦的时候,可以自己面对、解决,并走出来。所以我们的痊愈是什么呢?

       我们的痊愈不是一个点,不是说到那里后,我们从此就没有问题了,就彻底开心了,快乐了。

       而是我们学会了,或者说懂得了如何去面对不安和焦虑,并不在纠缠这个,不会被这个所困住了。

       痊愈从另一个角度来说,就是我们的心变宽了。

       以前我们的心是一条狭窄的乡村公路,所以很挤,而痊愈则是说我们的心现在成为了一个宽阔的高速公路。

       以前在这条路上车、人等,就是比如是我们的情绪,念头或感受什么,不是这些没有了, 而是我们的心宽了,所以他们反倒显得小了或不在重要了。

       这才是我们的方向:宰相肚里能撑船!

 

 


云天家园公众号
微信公众号

电话:13883828918 微信同步

QQ:344079831