18、别在脑袋里寻求解脱

       禅宗里有个故事，说的是有个人在一个玻璃瓶里饲养着一只小鹅。后来鹅渐渐地长大起来，请问如何不把瓶打破，同时也不伤害鹅，而把鹅取出来，请问这个问题何解？

       倘若你此刻已经陷入了分析思考该怎么去取鹅，那么你可能已经走入歧途了。

       因为这个题本身就不是来解的，而是来考察你是否还有自我执着的。

       在执着的人眼里，这个问题就是需要去解决的，所以就必须去解，但这个问题本身从内容上又是无解的，怎么可能不破瓶又不伤害鹅，所以光怪陆离的答案就来了，什么魔法，什么超能力，什么想象。没有一样是自己可以做到的，是可以完全让自己都信服的答案，所以只有不断地分析思考下去而已，陷入不安里循环无休。

        而倘若你是个没有那么执着的人，这个问题很简单了，这么问题本身就没有解，所以还需解吗？不需要，直接丢开这个问题，根本不用去分析思考了，那么这个问题本身也就烟消云散了，你的心反倒平静无碍了。

        同样地，我们的改变为什么那么多人会陷入理论的强迫和纠缠里，就是因为我们太执着了，太想好了，所以开始用得好好的方法，越深入下去，反倒怀疑不安越来越多，因此放弃了真正的去走，而是去思考这个对不对，那个错不错，他是这么说的，为什么他又是那么说的，怎么才能真正的接纳等等，已经误入歧途，沉迷在了内心无休无止的去说服自己的斗争里去了。

        美其名曰搞明白了理论好实践，其实已经是被自己的执着拖下水了而已。

        所以，我经常给咨询者朋友说，什么好不好坏不坏的，你放不下，求个好，搞那么那么久好了吗？没有好吧，依旧痛苦而已，所以还怕什么呢，反正痛苦依旧，不如什么都不管了， 懒得去分析个对错了，反正就做自己的去吧，反正死不了，反正也痛苦不到哪里去的。

       也许这样你反倒走出了你的脑袋。

        所以真的去做吧！

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