39、智者求心,愚者求境

专家文章,云天资讯 2018-04-09 137

 

39、智者求心,愚者求境

 

       禅语:智者求心不求境,愚者求境不求心。很显然这仍然是一个关于痊愈的话题。

       我们痊愈的方向到底在哪里呢?首先我们要明白什么是心,什么是境? 心说简单点,就是态度的意思,而境呢?则是外在的状态的意思。

       我们很多患者朋友的心啊,始终有个放不下和不甘心,就是始终在追求个舒服的状态, 把痊愈的方向始终都定在了,情绪,思维或行为的不再出现或没有了,以为痊愈就是我天天都顺心了,没有焦虑了。所以始终改变不顺畅,总是陷入反复里,要么就是感觉好像没有尽头.

       而实际上这是在追求个境而已。是错的,为什么呢?因为境总是会变的,永远无法恒定下来的。所以你追求个境的结果自然是没有尽头!

       我常常对咨询者朋友说,我们要学会以不变应万变,这个不变的是什么,其实就是心, 我们的态度。我们最终能改变的,能把握的其实就是这个心而已,不是其他,也没有其他。最近有几位朋友都在问我,邓老师啊,我觉得我什么都好了啊,生活也不错了,但为什么有的时候还是会出现焦虑的情绪呢?

       我说很正常嘛,只有死人才没有焦虑,因为你是活人,所以必然会有焦虑嘛。你问这个我问题,其实就还是在求境而已,你要认识到啊?及时回头把,只有这样,你才能放下最后的执着!

       其实你已经痊愈了。

 

 

 

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