10、 瓶颈期的表现和度过

专家文章,云天资讯 2018-04-30 536

 

       最近,又有几位花了几年的时间,把什么方法都学了个遍的,但还是未好的朋友问该怎么办?

       我想这个问题,不只是这几位朋友有,其他人也有的。为什么我们学了那么多,还是没有好呢?

       答案也很简单,因为我们总是在瓶颈期就退缩了。

       以前我就说过,我们的改变是一个过程,在过程中,你一定会遇到一个非常困难的瓶颈期,这个时候你会感到举步维艰,情绪非常难受不安,你感觉不到所谓的进展,仿佛只是被极度不安包围着。同时,这个时候你的内心一定还会出现另一个东西,就是怀疑!我会不会一辈子这样难受痛苦?我现在用的方法对不对,要是错了怎么办?别人用另外的方法好了, 我是不是也要必须去学才行?

       很多人,就被这个怀疑牵着鼻子走了,于是就放弃已经在走的路,去学另外的方法。而实际上,我以前也说过,每种方法都会有瓶颈期的,你在前一个瓶颈期退缩了,那么你也会在另一个瓶颈期退缩。

       而除了怀疑让我们退缩之外,还有一个因素也让我们在瓶颈期退缩,这就是我们在内心深处,始终都还在寻求一个没有痛苦,不用经历痛苦就直接好的方法。但遗憾的,没有一个方法是能让我们不经历痛苦就直接好的。无论什么方法,都是必须要经历痛苦,包容痛苦, 到放下痛苦的过程,这个是不会变的。

       瓶颈期,的确是非常难耐的,不安很重,我们要度过这个时期,方法是次要的,真正重要的是态度。是一个坚持的态度,是再难受再难耐,我也就这样继续走下去了的态度。其实我们很多时候唯一能做的就是忍受痛苦,接纳不安的存在,你不要看不起这个人人都知道的, 简单至极的忍受痛苦这几个字,这个在瓶颈期,其实才是真正能救我们的最朴实的,也是最有用的妙药。

       很多时候我们会觉得忍受不下去,其实并不是真的忍受不下去,而是我们的心,还是在幻想有没有更好的方法,有没有赶快能消除这个痛苦的方法,倘若你真的现在就能听我的, 能明白我之前说的没有任何方法是可以让我们不经历痛苦就好的。那么你就一定能忍受下去的。也许就能少走好多年的冤枉路了!

       最后我再说句,我们的改变,其实不要始终把痊愈,舒服,没有痛苦当做追求的目标, 而应该把目标定位于能够继续生活就好,这样你的内心可能还要踏实得多了。

       大家加油吧,忍受痛苦,继续生活。

 

 

 

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